旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間度蜜月首選濟州印象旅館 - 濟州市  真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~


而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹

給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 微血管活化抗百病!哈佛教授:3個小撇步控血糖、血壓

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【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】人會不會生病,微血管扮演重要角色!生活中NG的行為如:飲食不均衡、作息不正常、睡眠與運動不足,這些不健康的生活習慣,正一點一滴的侵蝕著你的微血管,久而久之可能出現糖尿病、高血壓、心臟病、腎臟病,甚至癌症等,可以說現代文明病其實就是微血管生病了。以下提供3個小撇步來照顧微血管,有助活化並增加微血管,遠離疾病的威脅!

此外,酪梨、番薯、納豆、菠菜、香蕉等,都是富含鈣質的食材,可以幫忙把體內多餘的鈉排出去。只是,腎臟不好的人這類食物吃太多,會引發高血鉀症,導致心律不整,這點請特別注意。

最近有研究發現,肉桂裡的桂皮精華可以讓微血管增加。只是,不管對身體再好,特定食物吃太多都是一件危險的事。所以,不要輕信過度簡化的健康資訊,過與不及都不好,必需小心。

【延伸閱讀】

  • 減肥不必節食〜黃金8小時瘦身法,輕斷食很享瘦 ‧

 與孫越雷同!姚立明自曝:染慢性肺疾

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政治中心/綜合報導

國會觀察基金會董事長姚立明先前曾表態願意擔任民進黨台北市長參選人姚文智的競選總幹事,不過之後卻因身體健康因素婉拒。姚立明近日坦言,他其實長期受慢性阻塞性肺病(COPD)所擾。

上月剛辭世的資深藝人孫越,便是受慢性阻塞性肺病(COPD)之苦長達11年之久,姚立明在《鄭.知道了》節目中表示,他的健康出狀況,其實就是長期受慢性阻塞性肺病(COPD)所擾,只要一發作就會有急性氣管炎,導致呼吸不順、咳嗽等症狀。

▲姚立明說明自身健康狀況。(圖/資料照)

姚立明說,COPD也會影響講話,以前說話很大聲,現在講起來都有氣無力。醫生推測可能是攝影棚空氣不佳所致,建議他長期休養。節目主持人鄭弘儀則說,這對柯文哲來說可能是個好消息。

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