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呼吸是本能，也是健康的起始--

日常睡覺時呼吸，吃飯、運動時也呼吸，可呼吸的方法真的用對了嗎？呼吸用錯方法，即使睡眠時數充裕也覺得累，早起上班頭腦昏昏沉沉；運動時呼吸方式不對，也會導致供氧不足。因此找到正確的呼吸法門，不僅能讓你消除疲勞，調節身體，對於有氧運動的運動員來說，更是必須訓練加強的課題！



呼吸功能介紹、評量方式說明

在進行評量以前，會有專人現場教學評量內容。呼吸看似簡單，然而真要訓練自己的呼吸肌力以及增強耐力，卻是大有文章，愛運動的你、想增強肺功能的你，不妨到健氣家作健康好吸力評量，了解自己的呼吸肌力年齡，根據指導人員建議進行訓練，讓您更有活力！

呼吸肌力動態評量

氣不足、老是覺得頭暈疲憊，是身體的問題，還是呼吸方式秒殺的問題？只要透過器材立即能找出問題所在，了解你的呼吸肌力強弱。









體驗呼吸肌力訓練

呼吸也是可以訓練的，你知道嗎？透過健氣家針對呼吸而研發的呼吸器來訓練呼吸肌力，這款呼吸器可調節級數，從吸氣的阻力進而訓練呼吸肌力，讓你日常生活找到對的呼吸方式，調節身體循環，有氧運動者更能藉此來增強肺活量。戰利品

圖文評量紙本說明

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崇仁健氣家宗旨 健氣家：呼吸保健的專家

讓每個人都能呼吸的更好、更健康，是健氣家追求的願景。健氣家與世界各地頂尖的呼吸和睡眠相關品牌合作，希望透過保健產品，幫助有需求者在專業醫護人員協助外，改善呼吸、訓練呼吸，獲得健康生活。





【健氣家】擁有將近30年的呼吸領域專業以及外銷歐美日市場的經驗，在呼吸保健與相關醫療知識欠缺的環境，【健氣家】使命不止於提供更多優良的產品選擇，更重要的是要將正確和跟得上國際趨勢的知識傳遞出去。







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【呂清郎╱台北報導】

第2季經濟成長率優於預期，消息一出，市場對於中央銀行第3季理監事會五度降息的預期，也從原先達7成以上，反轉大降至5成以下，銀行主管認為，如果接下來總體經表現漸入佳境，央行終結降息循環機率增加，則重貼現率將停留在目前的1.375％，與歷史低點1.25％僅差半碼（0.125個百分點）。

在匯率方面，由於周五日本央行利率會議結果，並未如預期擴大寬鬆，引發市場失望，日圓對美元強彈1.04％，帶動韓元勁揚0.37％；新台幣也與台股演出不周調，儘管台股重挫逾1％，但新台幣盤中升破31.9元關卡，終場收在31.926元兌1美元，創近1年新高價，升值2.9分，總成交量10.71億美元。

央行去年9月啟動降息，降幅半碼，12月又二度降息半碼，但對刺激景氣並沒有明顯的效果。央行總裁彭淮南日前坦言，在低利率時代，降息對激勵投資的效果不明顯，然而，「有降總比沒降好」，畢竟全球都延續極度寬鬆政策，台灣屬小而開放經濟體，也有必要提供寬鬆環境，營造景氣復甦有利條件。

今年6月底央行理監事會四度降息，還是「保留子彈」僅降半碼，畢竟當時沒什麼好消息，市場大喊經濟成長不保1，出口又連月衰退。銀行主管表示，若一開始降幅較大，例如1碼，一路降下來，到今年底恐怕重貼現率只剩0.375％，已趨近零利率，但對救經濟恐怕還是沒什麼幫助。

現在隨第2季經濟成長率轉正，似乎已見到「隧道口的光」，接下來如果相關經濟數據也傳好消息，央行降息應可告一段落，因此，目前市場對央行第3季理監事會五度降的看法也逆轉，從先前逾7成降至5成不到。但銀行主管強調，景氣難料，「黑天鵝」往往突然飛來，然後牽動利率與匯率動向。

統計新台幣連4日升值後，本周共升值1.44角或0.45％，7月以來升幅達1.13％；外匯交易員預估，如果股市暴失望性賣壓，外資獲利了結匯出，新台幣可能反轉走弱。

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